青椒炒肉
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
无
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青椒炒肉营养建议
-
含糖量 3.29克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青椒炒肉的食材2人份
- 猪肉100克
- 柿子椒1根
- 蒜10克
- 姜10克
- 料酒3克
- 酱油25克
- 食用油50克
- 淀粉10克
- 白糖2克
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青椒炒肉的做法
1
猪肉100克切成细条，加入料酒3克，酱油5克，淀粉10克，用手抓匀，腌制10分钟
2
青椒一根切丝，姜10克切末，蒜10克切末
3
起锅倒入油50克，倒入蒜末，倒入姜末，倒入猪肉，倒入青椒，翻炒均匀
4
倒入猪肉， 倒入酱油20克，白糖2克，翻炒均匀即可
成品图
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07