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炒空心菜

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炒空心菜的做法

炒空心菜

by 美食小编
  • 炒
  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

无

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炒空心菜营养建议

  • 含糖量 1.89克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

炒空心菜的食材2人份

  • 空心菜300克
  • 蒜末5克
  • 食用油5毫升
  • 鸡粉2克
  • 盐2克
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炒空心菜的做法

1 炒空心菜菜谱图解

空心菜切段

2 炒空心菜菜谱图解

锅中放油，倒入蒜末，大火爆香

3 炒空心菜菜谱图解

倒入空心菜茎，大火翻炒1分钟，放入空心菜叶

4 炒空心菜菜谱图解

加入鸡粉，盐，翻炒均匀即可食用

成品图

炒空心菜的烹饪技巧

佐料根据口味而定


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  • 评论列表

  • 999 回复

    真的是厉害啊，爱了爱了

    2021年06月15日 13:07
快乐的猫