
        寿司
- 其它工艺

 - 家常味

 - <10分钟

 - 初级入门

 
简单快手的寿司,解馋又营养
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寿司营养建议
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                含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
 - 
                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
寿司的食材2人份
- 寿司米饭适量
 - 腌萝卜条适量
 - 煎蛋皮适量
 - 牛肉(股内肉)适量
 - 火腿肠适量
 - 肉松适量
 - 芝麻油3克
 
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寿司的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    将3g芝麻油与凉寿司米饭混合
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                                    把米饭平铺在紫菜上
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                                    放入腌制萝卜条、煎蛋皮、肉松、火腿肠和黄瓜
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                                    由下往上卷起来
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                                    用刀切成小段,完成
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07